El 21 de junio fue el dia internacional del Yoga, asi que; entrevistamos a la profesora de Yoga terapeutico, Adriana Coppis quien nos menciono acerca de sus clases.

El yoga terapeutico lo pueden practicar cualquier edad, condicion fisica o que tenga una situacion mental o fisica que requiera tales ejercicios. Este ejercicio es una practica de vida que inicio como un hecho espiritual hace miles de años creando una conexion entre el cuerpo y el espiritu holistico, constante donde se ven los resultados a traves del tiempo buscando una vida saludable, apuntando a movimientos basicos, una respiracion controlada y lograr una conexion con uno mismo, «Se busca estar mejor en nuestra totalidad» con diferentes herramientas enfrentando y reconociendo lo que somos.

Este deporte es una practica que empezo en 2018 como alumna que inicio por desconocimiento hasta que le gusto lo suficiente como para que en 2019 arranco a estudiar por lo que hizo dos años de yoga y un año de meditacion para que al siguiente dar el pie con sus clases.

«Las personas a medida que vamos creciendo necesitamos otras conexiones, entonces en vez de buscar otra actividad fisica de impacto, nos acercamos al yoga.»

Cualquier cosa si deciden tomar clases con ella, son los martes y jueves a las 19:30 en la sociedad de fomento del barrio latino, en Lugones 46. Se pueden contactar al numero 2915702295.