Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental Materna, se pone de relieve la alarmante cifra de que hasta una de cada cinco madres primerizas experimenta trastornos mentales perinatales, a menudo invisibilizados y sin tratamiento, con graves consecuencias para la madre, el bebé y la familia.

El primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una jornada crucial para sensibilizar a la población global sobre la imperiosa necesidad de prevenir, detectar y tratar los trastornos mentales que pueden afectar a las mujeres durante el embarazo, el parto y el delicado período posparto.

Las estadísticas son contundentes y preocupantes: en numerosos países, hasta el 20% de las madres que experimentan la maternidad por primera vez sufren algún tipo de Trastorno del Estado de Ánimo y Ansiedad Perinatal (TAPM). Estas condiciones, que incluyen depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno bipolar y psicosis posparto, suelen pasar desapercibidas o son minimizadas, dejando a las mujeres sin el apoyo y el tratamiento especializado que urgentemente necesitan.

La realidad es que estos trastornos no discriminan: afectan a mujeres de todas las culturas, edades, niveles socioeconómicos y razas. En muchos casos, el estigma y la idealización de la maternidad llevan a las propias mujeres a ocultar o restar importancia a sus síntomas, perpetuando un ciclo de sufrimiento innecesario. Esta situación no solo impacta negativamente en la salud mental de la madre, sino que también repercute en la relación con su pareja, en la dinámica familiar y, de manera crucial, en el desarrollo y bienestar del bebé.

El Día Mundial de la Salud Mental Materna busca romper este silencio y fomentar una mayor conciencia sobre la prevalencia y la seriedad de estos problemas. El objetivo primordial es que cada vez más mujeres se sientan empoderadas para buscar ayuda profesional y acceder a tratamientos adecuados y oportunos. El mensaje central de este día es claro y directo: «La salud mental materna importa». Las mujeres necesitan reconocer los signos de alerta, saber que no están solas y sentirse seguras para pedir apoyo a su entorno y a los profesionales de la salud.

Visibilizar y desestigmatizar la ansiedad y la depresión perinatal, comunes desde la gestación hasta el primer año de vida del bebé, es un paso fundamental para garantizar el bienestar de las madres y sus familias. La atención integral de la salud materna debe incluir la evaluación, el seguimiento y el tratamiento de la salud mental, siguiendo protocolos clínicos establecidos y destinando los recursos necesarios en los servicios públicos de salud mental y psicología perinatal, especialmente para las poblaciones más vulnerables.